2024年9月20日是第36個(gè)“全國愛牙日”，今年的活動(dòng)主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是全生命周期守護(hù) 讓健康從“齒”開始，旨在提升群眾口腔健康素養(yǎng)，促進(jìn)形成良好的口腔健康行為，加強(qiáng)廣大群眾的自我保健意識(shí)，提高群眾口腔健康素養(yǎng)水平，促進(jìn)口腔健康行為形成。天水市第一人民醫(yī)院口腔科成功開展以“口腔健康 全身健康”為主題的系列宣傳活動(dòng)。
9月12日上午，口腔科在市一院產(chǎn)科孕婦學(xué)校成功開展“孕婦及嬰幼兒口腔保健知識(shí)講座”，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，通過講解、圖片、宣傳資料、現(xiàn)場(chǎng)檢查、現(xiàn)場(chǎng)答疑等形式為前來咨詢的廣大孕婦介紹孕期及嬰幼兒口腔健康的重要性，同時(shí)給現(xiàn)場(chǎng)的孕婦宣教了如何維護(hù)口腔健康，現(xiàn)場(chǎng)氣氛融洽，前來咨詢的群眾與醫(yī)生進(jìn)行了有序的互動(dòng)。
9月18日下午市一院口腔科走進(jìn)秦州區(qū)七里墩街道岷山社區(qū)開展“口腔健康 全身健康”—全生命周期守護(hù) 讓健康從“齒”開展義診宣傳活動(dòng)，本次活動(dòng)通過講解老年人口腔防治，發(fā)放宣傳手冊(cè)，同時(shí)對(duì)社區(qū)居民進(jìn)行了口腔檢查及相關(guān)知識(shí)解答，使社區(qū)居民對(duì)口腔保健有了重新的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到口腔健康的重要性，此次活動(dòng)氣氛熱烈，針對(duì)性強(qiáng)，宣傳效果顯著，活動(dòng)得到了社區(qū)居民的積極響應(yīng)和廣泛好評(píng)，同時(shí)也促進(jìn)了社區(qū)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的合作與交流。
9月20日上午口腔科在門急診樓大廳舉辦義診活動(dòng)，為前來就診的患者朋友，提供了免費(fèi)的口腔檢查和咨詢服務(wù)，并將檢查結(jié)果、治療和防護(hù)建議一一告知。幫助大家了解自身口腔健康狀況并指導(dǎo)治療計(jì)劃;護(hù)理人員通過免費(fèi)發(fā)放口腔宣傳資料、血壓檢測(cè)等項(xiàng)目，提醒廣大群眾朋友增強(qiáng)口腔健康及全身健康意識(shí)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，前來咨詢的群眾與醫(yī)生進(jìn)行了交流。在兩個(gè)小時(shí)的義診活動(dòng)中，共接診前來咨詢的群眾約150人次，發(fā)放傳單300余份。
通過以“口腔健康，全身健康” 為主題的一系列豐富多彩的宣傳活動(dòng)，為廣大群眾講解了常見口腔疾病預(yù)防，不僅提高了廣大群眾的口腔健康意識(shí)，還讓他們掌握了更多實(shí)用的口腔保健技能，樹立了以預(yù)防為主，治療為輔的觀念，營造了人人關(guān)注口腔健康的良好社會(huì)氛圍。今后，天水市第一人民醫(yī)院口腔科將繼續(xù)秉承“以患者為中心”治療理念，為公眾提供更加優(yōu)質(zhì)、便捷的口腔醫(yī)療服務(wù)。同時(shí)。我們也呼吁廣大朋友們，時(shí)刻關(guān)注自己的口腔健康，定期進(jìn)行口腔檢查，享受健康、幸福的生活。
全生命周期口腔保健核心
一、定期進(jìn)行口腔健康檢查口腔疾病一般進(jìn)展緩慢，早期多無明顯癥狀，因此不易察覺。需定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，及早治療。一般人群每年至少進(jìn)行一次口腔檢查;兒童口腔疾病進(jìn)展快，建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查;孕期口腔疾病有可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或低出生體重，建議孕前進(jìn)行一次全面口腔檢查，盡早發(fā)現(xiàn)口腔問題，及時(shí)治療齲病、拔除位置不正的智齒、進(jìn)行一次潔治或必要的牙周系統(tǒng)治療。
二、有效清潔口腔衛(wèi)生嬰兒牙齒萌出前，家長(zhǎng)要用軟紗布為孩子擦洗口腔。從第一顆牙萌出開始，要用適合的清潔工具為孩子清潔牙齒和口腔，每天至少2次。0～3歲兒童的口腔護(hù)理由家長(zhǎng)幫助完成。3～6歲兒童可學(xué)習(xí)使用“圓弧刷牙法”刷牙，但仍需家長(zhǎng)每日至少幫孩子刷牙1次，并監(jiān)督孩子刷牙。6歲以后，家長(zhǎng)要繼續(xù)監(jiān)督和幫助孩子刷牙，以保證刷牙效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。每天至少刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。牙齒之間的縫隙易滯留細(xì)菌和軟垢，除刷牙外，每天應(yīng)使用牙線或牙間隙刷清潔牙齒縫隙。
三、減少高糖食品、飲料及碳酸飲料的攝入經(jīng)常攝入高糖食品、飲料或飲用碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或酸蝕癥。提倡減少高糖食品、飲料攝入，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后漱口，晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。此外，由于完整水果中的糖由一層植物細(xì)胞壁包裹，消化過程更緩慢，所以新鮮完整的水果不易致齲，但水果制成果汁后其所含糖分成為游離糖，致齲性就會(huì)增加，因此，不建議將水果制作成果汁食用。
四、戒除兒童口腔不良習(xí)慣，牙列不齊及時(shí)診治應(yīng)盡早戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等兒童常見口腔不良習(xí)慣，否則會(huì)造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等錯(cuò)合畸形。兒童在乳恒牙替換過程中，可能會(huì)有短暫的牙齒排列不齊或牙齒間隙變寬，大多為正常現(xiàn)象。如果牙齒替換完成后，仍然存在牙齒排列不齊等，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行正畸咨詢，確定合適的治療時(shí)機(jī)和方案。
五、采用窩溝封閉、局部用氟等措施預(yù)防齲病窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的最有效方法，使用高分子材料把牙齒窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留。使用含氟牙膏刷牙是預(yù)防齲病的有效措施，也可由專業(yè)人員實(shí)施牙齒涂氟，在牙面形成保護(hù)層，并促進(jìn)被酸腐蝕的牙齒再礦化，預(yù)防齲病。
六、警惕牙周炎，提倡每年定期潔牙牙周炎是一種慢性且不可逆的疾病，主要表現(xiàn)為牙齦出血、牙齦腫痛、口腔異味、牙齒松動(dòng)等，若出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就診，防止長(zhǎng)期牙周疾病導(dǎo)致牙齒脫落。自我口腔清潔只能清除牙菌斑和軟垢，不能去除牙石，需定期到醫(yī)院由口腔醫(yī)生進(jìn)行潔牙，建議每年1～2次。
七、積極防治根面齲，及時(shí)拔除殘冠、殘根老年人由于牙齦萎縮、牙根暴露，根面易發(fā)生齲壞。局部用氟可預(yù)防根面齲，一旦出現(xiàn)根面齲應(yīng)及時(shí)治療。對(duì)于沒有保留價(jià)值的殘冠、殘根，應(yīng)及時(shí)拔除，否則可能引起全身感染。
八、及時(shí)修復(fù)缺失牙齒牙齒缺失容易導(dǎo)致咀嚼困難、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、鄰牙傾斜等問題;前牙缺失還會(huì)導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)、面部形態(tài)變化;全口牙喪失后會(huì)導(dǎo)致咀嚼困難，面容蒼老。不論失牙多少，除智齒外，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男迯?fù)。修復(fù)體種類包括活動(dòng)義齒、固定義齒、種植義齒。
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