為關(guān)愛(ài)女職工心理健康，普及科學(xué)的心理健康知識(shí)，3月4日，秦安縣總工會(huì)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人王淑珍在縣二小工會(huì)職工書(shū)屋舉辦了“關(guān)愛(ài)心理健康共享幸福人生”慶“三八”女職工心理健康知識(shí)講座暨讀書(shū)分享活動(dòng)，縣二小60余名女教師代表參加了心理健康知識(shí)講座和讀書(shū)分享活動(dòng)。
專(zhuān)題講座上,王淑珍圍繞《減壓·賦能·前行》主題，從正視女性心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)、如何面對(duì)壓力、如何管理情緒等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)剖析，并以生動(dòng)的實(shí)例對(duì)婦女心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的根源、如何培養(yǎng)出身心健全的孩子、如何正確認(rèn)識(shí)生活和工作壓力、如何營(yíng)造和諧的家庭氛圍、擺脫情緒困擾和有效處理焦慮的方法等內(nèi)容進(jìn)行講解，為女教師普及了心理健康知識(shí)，讓女教師得到了積極的心理引導(dǎo)。現(xiàn)場(chǎng)的女教師紛紛表示受益匪淺，講座內(nèi)容對(duì)工作和生活具有實(shí)實(shí)在在的指導(dǎo)意義。
隨后，王淑珍和縣二小女教師舉行了“玫瑰書(shū)香·紫薇悅讀”讀書(shū)分享會(huì)，通過(guò)朗誦、對(duì)話(huà)、交流等形式，從“育花聚力量”“護(hù)蕊助成長(zhǎng)”“芳華展擔(dān)當(dāng)”三個(gè)篇章，分別分享了“育花、護(hù)蕊、芳華”為主要內(nèi)容的“紫薇花”成長(zhǎng)工程。通過(guò)讀書(shū)分享活動(dòng)，進(jìn)一步引導(dǎo)女教師們傳承紅色家風(fēng)、弘揚(yáng)家庭文明、建設(shè)書(shū)香校園，激勵(lì)廣大女教師提升文化素養(yǎng)，建功教育事業(yè)。
短短三個(gè)小時(shí)的講座和讀書(shū)分享活動(dòng)，讓女教師從認(rèn)知和行動(dòng)上享受了一次徹底的“心理按摩”，為女教師提供了一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的心靈大餐。
下一步，縣總工會(huì)將繼續(xù)做好職工心理健康服務(wù)工作，積極發(fā)揮好工會(huì)職工心理健康志愿者的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，采取“線(xiàn)上+線(xiàn)下”的方式,對(duì)職工開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理疏導(dǎo)、心理解壓等活動(dòng),引導(dǎo)職工進(jìn)行合理的自我情緒調(diào)控，樹(shù)立良好心態(tài)，為職工心理健康保駕護(hù)航，讓廣大職工工作更順利，生活更幸福。（編輯：李曉兵 責(zé)編：路淑娟 編審：王小濤）
（新聞來(lái)源：秦安縣融媒體中心 轉(zhuǎn)載：李俊鋒） |
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